Nie da się zataić zjawiska, że aktywny wypoczynek jest idealną formą rozrywki, dzięki jakiej będziemy w stanie wpłynąć na stan naszego ducha, ale i zarazem ciała. W porównaniu do oglądania przez długotrwałe godziny telewizji takie rozwiązanie jest zdecydowanie w wyższym stopniu korzystniejsze. Powinno się w tym miejscu uświadomić sobie, że nasze aktywne postacie wypoczynku przyjmują współcześnie szczególnie różne formy.