Wiele dyskutuje się o jesiennej depresyjnej aurze, która pogłębia się u niektórych osób jeszcze mocniej, w porze zimowej. Z tego powodu, słusznie jest wiedzieć, w jaki sposób takiej sytuacji zaradzić, jeśli ta przypadłość dopadnie nas samych. Pomysłów na poradzenie sobie z takim stanem będzie wiele, a specjaliści z licznych dyscyplin zalecają poza środkami typowo z tego zakresu, które da się załatwić w domu też i te w większym stopniu ciekawe. W rzeczy samej, postuluje się, że korzystną opcją pozostaje odbywanie podróży. I to podróżowanie do dalekich rejonów.